良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面，可使身体健康地生长发育；不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。相反，恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用，帮助人们恢复健康。在当今社会已成为一个热门的话题。
合理的饮食，不仅是健康的保证，也可以保持令人羡慕的身材，我们来按照科学的饮食来保持健康的生活吧！你吃瘦了吗？
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